[완치가 없는 퇴행성 관절염!] 원인과 증상 및 치료에 대하여 알아보자

안녕하세요. 저번에 포스팅했던 디스크와 관련된 내용에 이어 오늘은 뼈건강의 이상신호인 퇴행성 관절염 원인과 증상 및 치료에 대하여 알아보려고 합니다.

그럼 퇴행성 관절염의 원인과 증상 및 치료에 대하여 살펴보겠습니다.

 

퇴행성 관절염의 원인과 증상 및 치료에 대하여 살펴보자

 

 

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퇴행성 관절염의 원인

골관절염으로도 알려진 퇴행성 관절염은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 질환입니다. 퇴행성 관절염은 주로 시간이 지남에 따라 관절을 보호하고 있는 연골의 마모나 퇴행성 변화로 인해 발생합니다. 또한 관절을 이루고 있는 뼈와 인대의 손상이 염증을 발생시켜 통증이 나타나는 질환으로, 대부분 염증성 질환 중에는 가장 높은 빈도를 나타난다고 합니다. 그 외 적으로 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있는데요. 나이가 들면서 관절의 연골이 자연스럽게 닳거나 유전적인 요소, 부상, 과체중을 통해 관절에 과도한 스트레스를 주어서 일어나기도 합니다.

과체중과 시간이 지남에 따라 발생하는 퇴행성 관절염

 

원인 및 증상

퇴행성 관절염의 확실한 원인은 아직까지 밝혀지지 않았지만 위에 기재되어 있는 나이, 성별, 유전적 요소, 비만, 부상등이 영향을 주는 것으로 유추하고 있다. 특히 반복되는 작업이나 안 좋은 자세와 생활습관들이 인대의 손상을 만들게 되어 퇴행성 관절염을 유발한다. 대부분 고령에서 가장 질환이 많이 나타나지만 노화가 퇴행성 관절염의 발생을 증가시키기는 하지만 노화 자체가 원인은 아니라고 한다. 퇴행성 관절염은 불편함과 통증을 유발할 수 있으며 증상의 심각도는 다양하지만 일반적으로 다음증상이 나타난다고 한다.

• 관절의 통증 및 뻣뻣함
• 통증 영향을 받는 관절의 붓기 또는 염증
• 통증 영향을 받은 관절의 운동 범위 제한
• 관절을 움직일 때 딱딱하거나 갈리는 느낌
  
  
  

퇴행성  관절염은  불편함과 통증을 유발합니다.

 

통증에 대한 표정이 다양하게 담겨져 있는 사진

 

치료방법

• 통증완화 약물: 아세트아미노펜이나 비스테로이드성 항염증제(NSAID)와 같은 처방전 없이 구입할 수 있는 약물은 통증과 염증을 완화할 수 있습니다. 하지만 장기 투여 시 소화기계 및 혈액응고기전의 부작용이 동반될 수 있기 때문에 전문의의 처방에 따라 신중하게 투약해야 된다.
  
  
• 물리치료: 관절이 뻣뻣해지면 활동 범위가 제한되어 부상의 확률이 높아지니 물리치료를 통해 관절 기능과 운동 범위를 향상해야 됩니다.
  
  
• 생활 습관 및 라이프 스타일 변화: 건강한 체중을 유지하고, 나쁜 자세나 습관을 개선해야 합니다. 관절에 부담을 주는 과도한 운동이나 활동을 통해 관절의 과부하를 가급적이면 느끼지 않도록 한다면 증상을 관리할 수 있습니다.
  
  
• 관절 주사: 코르티코스테로이드 주사는 통증 영향을 받은 관절의 염증을 줄이고 통증을 완화할 수 있습니다. 하지만 효과가 일시적이고 자주 사용하면 습관성이 되기 쉬우니 3개월 이하의 간격의 반복 주사나 1년에 3~4회 이상의 사용은 자제해야 한다.
  
  
• 수술 : 비수술적 치료를 통해 더 이상 증상의 호전이 없고 관절의 변화 및 통증이 계속 심화되어 일상생활에 지장이 가는 극심한 경우에는 관절경을 이용한 관절 내 유리체의 제거, 활막 절제술, 골극 제거술, 절골술, 관절 성형술 및 관절 고정술 등이 있습니다.
  
  관절경 - 관절경을 이용하여 관절 내부를 세척하고 유리체 및 활액막을 제거하여 증상을 완화시킬 수 있다. 최소한의 피부 절개로 수술이 가능하고 수술 전후 통증이 적으며 수술 후 회복에 필요한 기간이 비교적 짧아 특히 무릎 관절 관절염 환자에게 흔히 시행된다. 그러나 질환의 완전한 치료를 얻기 어려우며 수술의 효과가 지속되는 기간도 환자마다 달라 예측하기 어려운 면이 있다.
  
  절골술 - 절골술은 일반적으로 퇴행성 관절염이 중등도 이하이거나, 관절의 한 부분에만 발생한 경우 관절의 정렬을 바꾸어 줌으로써 하중이 가해지는 부분을 변경시킬 목적으로 시행된다.
  
  소파관절 성형술, 다발성 천공술 - 연골 아래 골에 미세 출혈을 일으켜 관절 연골의 재형성을 촉진하는 방법으로 중기 이하의 관절염에서 시도된다.
  
  관절 성형술, 관절 고정술 - 보다 심한 관절염에서 고려되는 방법으로, 인공 관절 치환술이 대표적이고 효과적인 방법이다. 손목이나 발목 관절의 퇴행성 관절염에 대해서는 경우에 따라 관절 고정술이나 자가 조직을 이용한 관절 성형술이 고려되기도 한다.

  퇴행성 관절염 [degenerative arthritis] (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원) 참고

  
  
  

전문의와 상담을 통해 정확한 원인과 증상을 이해하고 다양한 운동 치료를 병행하자!

퇴행성 관절염은 전 세계 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 질환입니다. 개개인에 따라 다양하기 때문에 어떤 원인인지 한 가지로 정의하기가 어렵다고 합니다. 관절염의 증상들은 서서히 시작하여 호전이 됐다가 악화를 반복하는 양상을 보입니다. 운동과 건강한 체중을 유지하며 적절한 휴식을 균형 있게 시행한다면 증상의 호전을 기대할 수 있습니다. 휴식이 증상 호전에 도움이 되지만, 너무 지나친 휴식은 근육의 위축을 가져와 관절 운동 범위의 감소를 초래할 수 있으니 주의해야 됩니다. 만약 꼭 움직여야 되는 상황이라면 부목이나 보조기를 착용하여 관절에게 피로도를 최대한 덜어줘야 합니다.
현재까지 퇴행성 관절염은 어떠한 치료 방법으로도 이미 발생한 관절을 정상 관절로 복구할 수는 없는 것으로 알려져 있습니다.  전문의와 상담을 통해 정확한 원인과 증상을 이해하고 다양한 운동 치료나 물리치료(온열 요법, 마사지, 경피신경자극 요법)를 병행한다면 증상이 호전되고 상태의 진행을 늦출 수 있습니다. 약물 요법이나 주소 요법으로 치료를 시도할 때는 과도한 사용으로 인해 생기는 부작용에 항상 주의해야 하며 반드시 전문의의 처방에 따라 정해진 용법으로만 안전하게 시술하는 것을 추천합니다.


 이글이 관절염을 겪고 있는 분들과 증상을 관리하고 싶은 분들에게 도움이 되길 기도합니다.^^
오늘 하루도 즐겁고 행복한 순간들로 가득하셨으면 좋겠습니다. 감사합니다 :D