디스크에 좋은 음식 5가지! 늦기 전에 디스크 건강을 관리하자 척추는 인체를 전반적으로 지탱하고 있는 기둥이라고 할 수 있습니다. 척추뼈와 뼈 사이에 외부로부터 받는 충격을 해소시켜 주는 디스크가 손상되어 신경을 압박한다면 다양한 통증과 저림 심하면 마비까지 오게 됩니다. 그러므로 건강한 디스크를 유지하기 위한 음식을 챙겨 먹는 다면 건강한 척추와 디스크를 유지할 수 있을 거라 생각합니다. 그렇다면 식단에 포함하면 좋은음식 5가지를 알아보겠습니다. 관리가 필요한 분들이라면 꼭 읽어보시고 식단에 포함시켜 보시는 것을 추천드려요! [완치가 없는 퇴행성 관절염!] 원인과 증상 및 치료에 대하여 알아보자 안녕하세요. 저번에 포스팅했던 디스크와 관련된 내용에 이어 오늘은 뼈건강의 이상신호인 퇴행성 관절염 원인과 ..